به گزارش آوای فامنین، معمولا کودکان از روشهای مختلفی برای به تعویق انداختن زمان خواب استفاده می‌کنند.
مثلا وانمود می کنند گرسنه اند. بهانه دستشویی را میگیرند. ادعا میکنند تشنه اند، میترسند و یا میخواهند بازی کنند!!!
بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید:

برای مشکل تاریکی از چراغ خواب استفاده کنید.
برای مشکل سکوت‌ برایش قصه بخوانید.
برای تنهایی در اتاقش بمانید تا به خواب برود.
برای مشکل سکون یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند چون سطح هیجاناتش را بالا می برد نیاز به تخلیه انرژی در او به وجود می‌آید در حالی که بدن قبل از خواب باید به آرامش برسد.

انتهای‌ خبر/.