به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «آوای فامنین» به نقل از عصر همدان، فیروزه ساجدی با اشاره به آمارهای نگرانکننده جهانی فشار خون، گفت: حدود ۳۰ درصد از جمعیت جهان و از هر سه نفر، یک نفر به فشار خون بالا مبتلا است.
وی با بیان اینکه این بیماری یکی از عوامل اصلی مرگومیر است، افزود: یکهشتم آمار فوتیها در جهان به فشارخون مربوط میشود.
این متخصص داخلی ادامه داد: در ایران نیز تقریباً یکچهارم جمعیت درگیر فشار خون هستند.
ساجدی با بیان اینکه احتمال ابتلا به این بیماری از سن ۴۵ سالگی افزایش مییابد، گفت: اما ضروری است غربالگری بهصورت سالانه از ۴۰ سالگی آغاز شود تا بیماری در مراحل اولیه و پیش از بروز فاجعه شناسایی شود.
وی هشدار داد: فشار خون بالا در مراحل اولیه اغلب بدون علامت است و بسیاری از افراد از بیماری خود بیخبرند؛ این غفلت میتواند به قیمت بروز عوارض ناگهانی و جدی مانند سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی کلیه و آسیبهای چشمی تمام شود.
ساجدی عوامل مؤثر در پیشگیری و کنترل این بیماری را برشمرد و افزود: رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات تازه، دریافت کافی کلسیم، کاهش مصرف نمک به کمتر از ۵ گرم در روز، پرهیز از غذاهای فراوریشده و چربیهای ناسالم، ورزش منظم حداقل ۳۰ دقیقه در روز، حفظ وزن متعادل و اجتناب کامل از استعمال دخانیات، از ارکان اصلی سبک زندگی سالم برای مقابله با این قاتل خاموش هستند.
این متخصص داخلی در پایان خطاب به بیماران مبتلا تأکید کرد: کنترل منظم فشار خون و پایبندی دقیق به دستورات و داروهای تجویزی پزشک ضروری است و قطع خودسرانه داروها میتواند منجر به افزایش ناگهانی فشار خون و عوارض خطرناک شود.
انتهای خبر/.